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Beginner

パーソナルトレーニングの効果

例えばこんなお悩みが…

  • ジムに通っているが、なかなか運動習慣がつかない。
  • 病院に行ってリハビリしてもなかなか良くならない。
  • 慢性的な肩こり、腰痛がある。
  • 痛みがあるので整体に通ったがいまいち良くならない。
  • 猫背、反り腰が気になる。
  • 運動効果が感じられているかよくわからない。
  • 自分にどんな運動が必要か知りたい。

パーソナルトレーニングで

お悩み解決

Merit

パーソナルトレーニングの効果

専属パーソナルトレーナーが、ストレスなく継続できる運動習慣をご提案します。また、パーソナルトレーニングで様々な体のお悩みの改善が期待できます。

ピラティス
&
家トレ
取り入れたメニュー

だから

誰でも始めやすい

筋力に自信がない方でも
始めやすいトレーニング

&

出張型だから
移動時間が短縮できる

出張型のメリット

  • 移動時間を節約したい
  • 子育て中で外出に抵抗がある
  • 家事が忙しく時間に余裕がない
  • 家族と一緒に運動したい
  • ジムに通えない親を運動させたい

手ぶらでOK

手ぶらでOK

トレーニング機材はトレーナーが持参します

トレーナーが用意するものヨガマット、ダンベル、ゴムバンド、など

トレーニング場所の提案可能

トレーニング場所の提案可能

ご自宅に他人を招きたくない人でも安心

レンタルスタジオの手配も可能。ご自宅から近い場所をご提案いたします。

お客様の割合

男女比率

  • 女性76.4%
  • 男性23.6%
約8割が女性

お客様の約8割が女性

セッション場所

  • 自宅70%
  • 個人スタジオ10%
  • 貸しスタジオ10%
  • お客様の事務所10%
お客様の約7割がご自宅をご希望

お客様の約7割がご自宅を希望

サービス内容

  • 姿勢見た目の引き締め31.3%
  • 肩こり・腰痛28.1%
  • 定期的な運動21.9%
  • ダイエット12.5%
  • その他6.3%
半数以上が姿勢改善を希望

半数以上が姿勢改善を希望

お客様の

シンプルな動きで
再現性が高く
運動習慣が
身につきやすい

始めやすい・続けやすい
動きを指導

自重を使ったトレーニング方法をベースとしているので、どんな方でも始めやすく、また、シンプルな動きだから、セッションの無い日でも自宅で簡単に再現できる運動方法を指導します。

運動習慣を
つけて欲しいから

30種類以上のトレーニング動画が見放題。動画送信で赤ペンチェックが受けられる。

3つの”なし”だから
始めやすい

Re:moveではジム入会に関わる入会金、手数料、違約金が一切かかりません。

  • 入会金0円
  • 事務手数料0円
  • 違約金なし

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LINEからご予約いただいた方限定

体験料5,500円

2,000円割引き

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