Point
パーソナルトレーニングRe:moveが自信をもってご提供している6つの特徴が多くのご利用者様から支持を集めています。
未来の姿を共有します
お客様の姿勢や動作評価から、必要なコンディショニング、トレーニング方法を日頃できるメニューにしてお渡しします。
POINT02
再現性があり習慣できる運動法、
生活スタイルの提供
習慣化しやすい
再現性の高い運動法
運動する方の年齢や運動レベルに合わせて低強度なものから提供し目指す目的に合わせたトレーニングを段階的に提供します。
生活スタイルに合った
栄養コントロール
ダイエットをご希望のお客様には食事制限ではなく食事管理ができる食と栄養の知識の提供をします。そうする事で心身ともにバランスの取れたリバウンドがしにくい体を目指します。
日常の変えられる所からカウンセリングを重ね少し変えていきます。
提案するスタイルなので押し付けなどはありません。
食の基本である三大栄養素説明から基本的な食事の取り方向き合い方をご説明いたします。
POINT03
トレーニングの様子を
赤ペンチェック
トレーナーが動作評価、
分析をします
一人でトレーニングを行っていると、効果的なトレーニングができているのか?体の使い方が正しいのか?など、不安になることがあります。
そんな時は、
ご自身のトレーニングの様子を撮影した動画をLINEで送るだけで、パーソナルトレーナーが効果的なトレーニングができているのかを徹底的に評価、分析をいたします。
POINT04
LINE登録で30種類以上の
トレーニング動画が見放題
ご自宅でトレーニングの
復習ができる
LINE登録で30種類以上のトレーニング動画がいつでもどこでも、見放題。
トレーニング方法が分からない方でも、簡単に再現できるトレーニング方法を公開しているので、無料動画を活用し、ご自身のトレーニング継続にお役立てください。
POINT05
LINEやメールでの
オンラインサポート
メンタルケアを重要視
しています
一人で運動習慣をつけることは非常に大変です。
トレーニング日以外でも、LINEやメールを活用してトレーニングに関するお悩みをサポートいたします。運動習慣をつけることが苦手な人ほど、トレーナーとの接触頻度が非常に大切です。Re:moveではお客様の体と心のメンタルサポートも行っております。
POINT06
オンライン
パーソナルトレーニング
遠方からでもトレーニングできます
札幌在住以外の遠方の方でも出張先でも場所を選ばずオンライントレーニングを受ける事ができます。画面越しから直接指導を受けられるので普段のセッションと質は変わりません。
訪問型パーソナルトレーニングを
はじめて見ませんか?
POINT01
姿勢・動作評価からお客様に
ピッタリのメニュー作成