パーソナルトレーニングのおかげて体を保っています

運動をしている目的は何ですか？

• シェイプアップ
• 筋力アップ
• ダイエット

パーソナルトレーニングを選んでいる理由は何ですか？

• 親身なサポート
• 正しいトレーニングを知りたい
• 効率よくトレーニングをしたい
• 自分にあったメニューが知りたい
• トレーナーの人間性

パーソナルトレーニングをやっての感想は？